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潮汐

官方年满16周岁

13.4万 次下载 85.00% 好评率 48 人评论

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小编点评

大多数的番茄工作法应用，都只像一个计时器。而「潮汐」，用缓缓平静的白噪音让你投入专注。设计风格清新简约，每个场景都是一张开阔纯净背景，搭配半透明效果，十分讨喜，让人想留下。

潮汐最新版截图

潮汐截图

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# 美颜不如养颜 # 又考第一好烦 # 文艺范 # 颜值即正义 # 极简 # 潮汐最新版

潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，提供自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

#精选内容#
1. 正念冥想
- 将专业冥想融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
- 正念冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、缓解压力等
2. 自然声音
- 精选万物声音，为你创造不同的自然时空体验
- 声音包括：雨天、海洋、森林、篝火等
3. 睡眠故事
- 用故事带你旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
- 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
4. 每日灵感格言
- 每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人

#特色功能#
1. 睡眠与小憩
- 两种模式，白天小憩、夜晚长睡
- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
2. 专注计时器
- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟
- 沉浸专注，治疗手机依赖症
3. 放松呼吸引导
- 平衡呼吸：适用平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸：适用放松身心、快速入眠

潮汐2024更新内容

- 修复了一些已知问题

网友评论更多

下载球友会App官方平台，参与网友评论互动 ( 48 条 )

25 Z

用过的最清新的番茄计时器，虽然现在经常用的是小睡眠但是也没有卸载，安卓版日签不可以分享一直是个遗憾，跟开发方发了邮件也没有看到增加，如果有篝火声音会更棒吧，因为个人很喜欢篝火声

2017-06-20 17:29 推荐

啦啦啦~嘿：可以截图分享啊
2 云畦

超棒的软件，远离社交和碎片化信息纷乱的烦恼。潮汐带你走近的，不是他人，正是自我本身。

2018-08-01 10:09 推荐
1 洛希小仙女♡

很棒，我很喜欢潮汐

2019-08-12 19:04 推荐

历史版本

相关信息

大小

146.88MB

时间

2024/04/24 14:59

分类

影音播放音乐

版本

3.49.5

要求

Android 6.0 以上

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隐私政策

开发者

广州多少网络科技有限公司

备案号

沪ICP备76864550号-1A

主办单位名称

广州多少网络科技有限公司

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